Frano Giakoni
Director Carrera Entrenador Deportivo UNAB.
A fines del año pasado, la marca Adidas celebró 75 años, recordándonos su icónica contribución al deporte mundial. Este aniversario también destaca la importancia de algo tan esencial y simbólico como “ponerse las zapatillas”, un gesto que trasciende disciplinas deportivas y que representa el primer paso hacia una vida activa. En un contexto como el chileno, este mensaje resuena con fuerza. Las calles y parques de Santiago, Viña del Mar y Concepción reflejan un fenómeno creciente: cada vez más personas y familias aprovechan los fines de semana para ejercitarse al aire libre, promoviendo una cultura activa y saludable.
Como director de la carrera de Entrenador Deportivo en la Universidad Andrés Bello, quiero destacar cómo esta tendencia no solo responde a un aumento de la conciencia sobre los beneficios del ejercicio, sino también a la formación de profesionales especialistas y comprometidos en este ámbito. Recientemente, más de 50 entrenadoras y entrenadores deportivos egresaron de las sedes Santiago, Viña del Mar y Concepción de la UNAB. Esto representa una primera generación con un enfoque integral que busca potenciar el bienestar comunitario y ser un aporte a la ciencia del deporte en nuestro país.
Estos profesionales son parte de un cambio necesario. Su labor se verá reflejada en diferentes instituciones, áreas y comunidades chilenas, donde también trabajarán por democratizar el acceso al deporte. Democratizarlo implica facilitar la actividad física para todos los segmentos de la población, independientemente de su edad, género o nivel socioeconómico. En nuestro país, iniciativas privadas, gubernamentales y comunitarias buscan promover la participación en actividades deportivas, reconociendo su importancia para la salud pública. Sin embargo, aún existen desafíos, como la falta de tiempo y de instalaciones adecuadas, que limitan la participación de algunos grupos.
El deporte en general, más allá del running, desempeña un papel crucial en la construcción de una sociedad más saludable y cohesionada. Actividades como el fitness, el fútbol, el básquetbol, la natación y el ciclismo también ofrecen una vía para mejorar la salud física, fortalecer las relaciones interpersonales y promover el trabajo en equipo. En este marco, “a ponerse las zapatillas” no solo simboliza comenzar a correr, sino también iniciar cualquier actividad que fomente el movimiento y el bienestar.
Además de promover una mayor inclusión en el deporte, estos entrenadores y entrenadoras también motivarán a más chilenos y chilenas a dar ese primer paso: “atarse las zapatillas y salir”. Este gesto, cargado de simbolismo, nos invita a abrazar el ejercicio físico como un medio para mejorar nuestra calidad de vida. Incorporar cualquier tipo de deporte en la rutina diaria puede conducir a cambios positivos en el estilo de vida. Esta práctica regular, fortalece el sistema cardiovascular, mejora la capacidad pulmonar y contribuye al control del peso corporal. También estimula la liberación de endorfinas, conocidas como las hormonas de la felicidad, lo que ayuda a reducir el estrés y la ansiedad, mejorando el estado de ánimo general.
Chile tiene un potencial inmenso en la promoción del ejercicio físico. Basta recordar cómo los Juegos Panamericanos Santiago 2023 dejaron nuestro nombre en alto. Las cifras también avalan este crecimiento. Según datos recientes, la práctica de deportes al aire libre aumentó significativamente en ciudades como Santiago, Viña del Mar y Concepción, con un incremento del 25% en el uso de instalaciones deportivas respecto al año anterior. Iniciativas como la Playa del Deporte, en Viña del Mar; Verano en Movimiento, en Concepción, y STGO Deporte, en Santiago, con actividades gratuitas en el verano, demuestran cómo la colaboración entre instituciones y comunidades puede democratizar el deporte.
Por esto, que el aniversario de Adidas nos recuerda la relevancia de algo tan simple como “atarse las zapatillas y salir”, un acto que puede transformar vidas. Este gesto no solo invita a correr, sino a abrazar un estilo de vida activo que fomente la salud, la inclusión y la cohesión social. Como institución educativa, nos sentimos orgullosos de contribuir a que cada vez más personas adopten el deporte como parte de su vida cotidiana.
